BİLİNÇLİ İNTERNET KULLANIMI KONUSUNDA AİLELER ÇOCUKLARA ÖRNEK OLMALI…

Medigold Sultan Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Karataş internet, televizyon ve akıllı telefonların bilinçli kullanılması ile alakalı çocuklara ve ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.

Çocuklar için öneriler:

• 2 yaş altında çocukların televizyon, internet ve bilişim teknolojileri ile tanışması önerilmemektedir. Tayland'da yapılan bir çalışmada 12 ay altındaki çocuklarda 2 saat ve üzeri yoğun ve erken televizyon izleme dil gelişiminde 6 kat daha fazla gecikme yaptığı gösterilmiştir. 

• Çocukların televizyon izlemek yerine, konuşma, birlikte oyun oynama, şarkı söyleme, okuma, spor yapma ve yaratıcı oyunlar ile ilgilenmeye yönlendirilmelidir.

• 2-4 yaş çocuklarında televizyona günde en fazla 2 saat içerik olarak kısıtlı ve seçilmiş öğelere izin verilmelidir. İnternete anne-baba eşliğinde girebilir. Bilgisayar uygulamalarını resim, oyun ve müzik etkinlikleri için kullanabilir.

• İlköğretim döneminde interneti okul ödevi, arkadaşları ile iletişim kurmak ve oyun oynamak için kullanabilir.

• Ergenlerde internet kullanma becerileri çok gelişmiştir. Bu da çocukları tüm olumsuzluklara açık hale getirir. Ancak çocuk daha küçük yaşlardan itibaren internette güvenle dolaşma becerisini kazanmışsa ve doğru alışkanlıklar edinmişse interneti tüm olanakları ile sorunsuz kullanabilir. Bununla birlikte, aileler denetlemeye mutlaka devam etmelidir.

Anne ve Babalara Öneriler:

• Çocukların ekran başında geçirdikleri sürenin ve internette girdikleri sitelerin izlenmesi açısından bilgisayar ve televizyonun salon gibi ortak kullanım alanlarında bulunması yararlı olacaktır.

• Çocuğunuza siz örnek olun. Arka planda televizyon izlemeyin, izletmeyin. Televizyon ve bilgisayar karşısında yemek yemeyin, yedirmeyin. Ekran başında geçirdiğiniz zamanı kısıtlayın.

• Televizyonu bir bebek bakıcısı olarak kullanmayın.

• Çocuğunuzun televizyon karşısında ya da çevrim içi olarak geçirdiği süreyi denetleyin ve sınırlayın. Ödül veya ceza olarak ekranı kullanmayın.

• Çocuğunuzun izleyeceği programları planlayın ve aktif izleyici olarak katılın. İzlediklerinizi tartışarak eleştirel bakış açısı kazanmasına yardım edin.

• İnternetteki gezilerini çocuğunuzun bilgisi dahilinde denetleyin.

• Çocuğun çevrimiçi etkinliklerini izleyin, eğer size internette birilerinin onu rahatsız ettiğini söylerse kesinlikle çocuğunuzu suçlamayın; dinleyin ve araştırın.

• İnternette kendisine ait bilgileri başkaları ile paylaşmaması gerektiğini öğretin.

• İnternet üzerinden ulaştığı tüm bilgilerin doğru olmadığını, bilgileri sorgulaması gerektiğini, güvenli bilgilere nasıl ulaşacağını anlatın.

KALEMİNİ REYTİNG’E KIRDIRTMAYAN GERÇEK YAZARDIR

Son dönemde kitaplardan uyarlanan birçok başarılı eser bulunuyor. Durum böyle olunca da yapımcılar, yazarların en son satan kitaplarına yöneliyor. Genç kuşağın başarılı yazarlarından Ethem Emin Nemutlu'nun kitapları da son dönemde yapımcıların gözdesi oldu. “Ben de sevdim”, “Hangimiz Sevmedik” , ”Dua kader değiştirir” ve “Nasip Niyete Vurgundur” kitaplarının tümü için teklif aldığını belirten genç yazar,  yapımcıların ilgisinden son derece memnun olduğunu belirtti.

Dünyadaki pek çok yazarın aksine kitaplarındaki hiç bir konuya yapımcının müdahale etmesini istemediğini belirten Ethem Emin Nemutlu, kitaplarındaki temanın olduğu gibi korunmasını istediği için birçok teklifi de geri çevirdiğini belirtti. 

Her kitap varlığını okuyucusuna borçludur

Kitaplarındaki dokunun, reyting kaygıları ile bozulmasından son derece endişeli olduğunu ifade eden genç yazar; “Daha çok para kazanmak adına yapılan bu müdahalelerin okuyucuya yapılan haksızlık olarak görüyorum.  Televizyonun kitleler üzerindeki gücünü reyting uğruna kullanarak, kadına şiddet, taciz, çocuk istismarı gibi konuları sürekli gündemde tutulması Türk aile yapısını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle birçok anlaşma aşamasından geri döndüm. Her kitap varlığını okuyucusuna borçludur. Bu borç manevi değerleri koruyarak ödenebilir.” dedi.

ÇATIDA KLİP

Dokuz başarılı kadından oluşan ve Türkiye'nin ilk kadın orkestrası olma özelliğini taşıyan İstanbul Girls Orchestra,''Hünkar'' isimli yeni şarkılarını kliplendirdi. Unkapanı plakçılar çarşısının çatısında gerçekleştirilen klip oldukça renkli görüntülere sahne olurken, çekimler 24 saatte tamamlandı. Yapımcılığını Filiz Naz'ın üstlendiği projenin detaylarını anlatan grubun solisti Seda Yüksel; çok güzel bir şarkı hazırladık. Umarım dinleyenlerde bizimle aynı fikirde olacak. aynı zamanda  müzikal anlamda Türkiye de bir ilk olmak gurur verici. Ekip arkadaşlarımla birlikte kadınların neler başarabileceğini bu anlamda da göstermek istedik. Hepimiz alanında başarılı isimleriz yaptığımız ve yapacağımız işlerle de bunu göstermek istiyoruz dedi.

KAPADOKYA’NIN TANITIM FİLMİ REKOR KIRDI.

Mr. Jade yönetmenliğiyle kendine hayran bıraktı

Başarılı iş adamı, sanatçı, fenomen kimliğiyle gündemi sıklıkla sarsan Mr. Jade, yönetmen yönüyle de fırtına gibi esiyor.

Gerek yurtdışında, gerekse gittiği tatil bölgelerinde yaptığı drone çekimleriyle fırtına gibi esen Mr. Jade, son paylaştığı çekimiyle çekim tekniğinde zirve noktaya ulaştığını kanıtladı.

Muhteşem “Kapadokya” çekimi

Özellikle baba ocağı olan Sivas’taki köyünde yaptığı drone çekimleriyle takipçilerini kendine hayran bırakan Mr. Jade, Kapadokya’da yaptığı çekimin görüntülerini İnstagram takipçileriyle paylaştı.

Yönetmenlik de adım adım geliyor

Şarkılarıyla ve düetleriyle sanat dünyasına bomba gibi giriş yapan Mr. Jade, çekimleriyle de sanatın her alanına ne kadar yatkın olduğunu kanıtlamış oldu. Ünlü şarkıcının profesyonel seviyedeki “Kapadokya” çekimi, Mr. Jade, yönetmen olarak sinema dünyasına da adım atacak mı sorularını beraberinde getirdi.

Büyük çekiliş adından çok söz ettirecek

Takipçileriyle paylaştığı videoda çekilişle ödül imkanı da yaratan Mr. Jade, cappadocia cave resort and spa hotel sponsorluğunda 20bin tl değerinde tatil seçeceği sünüyor.

SICAKLARDA BACAKLARDAN GELEN TEHLİKE!

Özellikle varis şikâyeti olan hastalar, kaplıca, sauna veya termal etkinliklerden uzak durmalı.

Kalp ve Damar Cerrahı Yrd. Doç. Dr. Mustafa Göğün Saygın, yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber gelen riskleri anlattı!

 Sıcak ortamlar varisli damarların daha da genişlemesine, damar içi kan akımının yavaşlamasına bu nedenle de pıhtı oluşumuna sebep olmaktadır. Sıcak havalarda, nefes ve deri yoluyla ciddi bir şekilde su kaybı yaşanmaktadır. Su kayıpları özellikle, sıcak ve nemli bölgelerde, kanın koyulaşmasına aynı zamanda pıhtıya daha çabuk dönüşmesine yol açar. Genellikle yaz aylarında, beyine pıhtı atması, kalp damarlarında pıhtı oluşumu, bacak varis toplardamarlarında pıhtı gelişimi gibi hastalıklar özellikle az hareketli insanlarda ve yaşlılarda çok daha fazla görülmektedir. Tüm bu rahatsızlıklar felç, kalp krizi, akciğere pıhtı atması ve bacağın pıhtılı şişmesi gibi çok ciddi sonuçlara yol açabilir. Fakat 2019 da ileri tıbbi teknoloji ile bu hastalıkların tedavileri eskisi gibi zor ve riskli değil. Ameliyatsız tekniklerle, varis ve damar tıkanıklığında kesi yapmadan, hastalarda ağrı sızı oluşturmadan, anesteziye dahi gerek kalmadan bu teknolojilerle 10 – 15 dakikada tedavi yöntemleri artık mümkün.

GÜNEŞ ALTINDA DURMAKTAN KAÇININ!

Küresel ısınma ve ozon tabakasının delinmesi, atmosferde ki karbondioksit gazının yükselmesi, beraberinde yoğun hava kirliliği, deri kanserine, kırışıklıklara ve erken deri yaşlanmasına daha da önemlisi Kalp damar ve akciğer hastalıklarına sebep olmaktadır. Damar Cerrahisi 2020’ye doğru ilerlerken artık robotların, yazılımların, teknolojilerin ve aynı zamanda insanların ortak çalışması sonucu, daha önce tedavisi mümkün olmayan hastalıklara çözümler sunar hale geldi. Yaz aylarında vücut su alımının ve tüketilen su miktarının günde en az 3 litre olması gerekmektedir. Bununla beraber daha önceden de bilinen sağlık sorunları varsa veya kan sulandırıcı ilaçların tüketimi söz konusuysa, düzenli kullanılmasında fayda vardır.

Dr. Mustafa Saygın’a sorduk, damarda oluşan varis ve benzeri hastalıkların tedavileri nasıl olmalıdır? Kalp hastalarının yüzmesinde herhangi bir risk var mıdır?

 Tabii tedavi süreci başlamadan önce hastanın ayrıntılı bir şekilde analiz edilmesi gerekmektedir. Analizler yapıldıktan sonra öncelikle hastalara renkli doppler ultrasonografi ile inceleme yapılmalı tespit edilen toplardamar genişleme veya geri kaçak damar tıkanması noktalarına ameliyatsız tekniklerle damar tıkanıklığı açılma işlemi veya varis kurutma işlemi uygulanırken en son tıbbi teknik olan PRP/GRP/Kök hücre dolgu tedavisi de uygulanabilir. Bu bileşimde amaç, belli oranda Hyaluronik asitte eklenmesi sayesinde kalıcı olarak damar duvarlarına destek sağlanması ve damar çaplarını normal olması gereken ölçüye inmesini sağlamaktır. Aynı zamanda bu Kalp ve Varis hastalarının yüzmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Özellikle kalp ve damar hastaları sabah 10'a veya saat 4'den sonra, güneş ışınları şiddetinin ortadan kalktığı saatlerde denizi tercih etmelidir.