Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Kalko, kadınları damar
hastalıklarına karşı koruyacak reçeteyi açıkladı. İşte alınması gereken önlemler…
Hareketli yaşam ve doğru beslenmenin olduğu kadar doğumun da kadıların damar
hastalıklarına karşı korunmasında önemli bir etken olduğuna dikkat çeken Dr.
Kalko,” Hareketli yaşam ve spor kadınların yaşam şekli haline getirmesi gereken
en önemli faaliyeti olmalı. Kadınlar menopoza kadar güvendeler. Östrojen
hormonu damar sertliğine karşı kadınlarda adeta bir kalkan görevi görüyor.
Kadınları koruyan bir diğer önemli etken de doğum. Doğum kadınlarda damar
hastalıklarından korunma konusunda ciddi bir siper çünkü doğumla birlikte vücut
yenileniyor ancak doğum sonrası kiloların mutlaka verilmesi gerekir. Çünkü
biliyoruz ki, göbek çevresi yağları kalp krizi ve inmelerin en büyük
tetikleyicilerinden. Ayrıca düzenli ve sağlıklı beslenme de önlem almada önemli
etkenler arasında yer alıyor.” dedi.
Menopoz sonrası döneme dikkat!
Menopoz sonrası dönemde koruyucu kalkan olan östrojenin görevini yapamamaya
başladığını ve özellikle damar hastalıkları açısından ciddi tehdit oluşturduğunu
ifade eden Yusuf Kalko,” Bu dönemde kadınlarda kalp krizi, şah damarına bağlı
felç, kontrolsüz yüksek tansiyon gibi durumlara çok sık rastlıyoruz. Bu
hastalıkların seyrinin ağır ilerlemesinde en büyük etken sigara kullanımı.
Günümüzde yasakların da etkisi ile gençlerde sigara kullanımının önemli ölçüde
düştüğünü gözlemliyoruz ancak 70-80 kuşağı maalesef sigaradan vazgeçmiyor. Bu
olumsuz alışkanlığa hareketsizlik, fazla kilo, özellikle doğum sonrası göbek
çevresinin yağlanması gibi faktörler de eklendiğinde bu sefer insülin direnci
artıyor. Biliyoruz ki, şeker damar sertliğini en olumsuz etkileyen nedenlerden
biri. Öte yandan bazı özel durumlarda menopoz öncesi de yani genç yaşta da bazı
damar hastalıklarına rastlayabiliyoruz. Bunlar Marfan sendromu ya da
kolesterole bağlı çeşitli hastalıklardır. Menopoz öncesi damar hastalığı
görülmüşse mutlaka bu açıdan incelenmeleri gerekir.” şeklinde konuştu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder